Фокус внимания на себе и СВОЕЙ жизни.
Самая настоящая любовь. К СЕБЕ, понимаете?..
Что это вообще такое? В острый момент переосмысления я задавал этот вопрос каждому, кто находился рядом.
И теперь (наконец-то) я готов сформулировать свою авторскую квинтэссенцию о любви к самому себе:
❤️Чувствовать себя, свои желания и потребности. Самые простые, базовые, амбициозные и даже сумасшедшие! Прям составил список и погнал их осуществлять. А что, так можно было?
❤️В любой ситуации ставить себя на первое место. Добро пожаловать в кружок здорового эгоизма.
❤️Заниматься любимым делом. Не тем, с которым тебя ассоциируют окружающие. А тем, что действительно заряжает ТЕБЯ (прям от нуля до сотки). Не обязательно профессия или одно дело всей жизни. Как оказалось, это может быть и хобби, и отдых, даже любовь.. Главное - идентифицируй его. И делай!
❤️Заботиться о своём духовном, ментальном и физическом здоровье. Теми способами, которые нравятся ТЕБЕ.
❤️Открыть себя для себя же. ПРОЯВЛЯТЬСЯ через действия и эмоции (слёзы, истерический смех, что угодно вообще, главное - не врать себе и не стесняться))
❤️Принятие себя любого. Больного, тупого, голодного и злого😂 это настоящее искусство, ребят.
❤️Слушать свой внутренний мир и сердце когда принимаешь решения.
❤️Уважать себя. Не нравится - менять или уходить. Не оставаться и не терпеть всякую дичь.
❤️Окружать себя людьми, с которыми прям хорошо и комфортно. С которыми хочется и можется иметь душевный разговор. Без лицемерия, зависти и лжи.
❤️Всегда говорить правду.
❤️Убирать негатив из жизни, любой. (Ефим, спасибо🤘)
❤️Развиваться. Хоть по чуть-чуть, но двигаться. Постоянное расширение.
❤️Бережное отношение ко всему что чувствуешь и что делаешь, ко всем процессам, которые происходят внутри и в физическом теле (спасибо, Юля🙏)
Мдаа, сегодня списочек побольше.. и это круто! Мой последний опыт показал, что череда выборов, сделанных в пользу себя, выводит на совершенно новый уровень.
