В статье описываются 7 причин, почему куриные яйца являются суперфудом. Они содержат множество полезных витаминов и минералов, легкоусвояемый белок и незаменимые аминокислоты, а также хороший холестерин. Яйца также рекомендуются для первого приема пищи на Периодическом (Интервальном) Голодании. Важно тщательно вымыть яйца перед приготовлением, чтобы избежать попадания бактерий в ЖКТ. #яйца #суперфуд